三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
安徽肥西：非遗民俗闹元宵******
2月1日，安徽省肥西县紫蓬山管委会凤凰村的大人小孩一起做元宵迎佳节。 陈家乐 摄
2月1日，安徽省肥西县紫蓬山管委会凤凰村迎来舞狮表演。 陈家乐 摄
舞狮表演前，村民认真检查狮头。 陈家乐 摄
舞狮、闹花船、莲湘舞……2月1日，在传统佳节元宵节来临之际，为丰富群众文化生活，弘扬民族优秀传统文化，安徽省肥西县各乡镇园区积极组织开展“非遗民俗闹元宵”主题活动，多个非遗、民俗项目轮番登场，吸引众多居民、游客参观。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三走势图中安时评：冬奥，闪耀不一般的中国自信 2024-01-02 三分快三官网对赌代价：冯小刚郑恺需补偿华谊兄弟8800万 2024-02-14 三分快三漏洞声临：董浩金龟子合体配音 2024-05-09 三分快三邀请码法国多城后悔“冲动援助”圣母院 要撤销捐款承诺 2024-09-08 三分快三技巧2018年4大银行净赚9493亿 2024-06-27 三分快三代理《X战警：黑凤凰》预告 2024-05-26 三分快三官方陕西扶贫开发办副主任陈肖坪被双开：搞政治投机 2024-04-14 三分快三APP @潮州人，这种螺分分钟“要你命”！还有这些食物 2024-07-15 三分快三app下载热血传奇18周年专区礼包 2024-08-06 三分快三开奖结果关羽诛杀文丑的真实原因 2024-03-08 三分快三返点正确看待城市人口收缩，城区人口降低不代表城市活力下降 2024-05-05 三分快三网址企鹅蛋为何不结冰？帝企鹅爸爸已经进化成"暖水袋" 2024-08-14 三分快三登录 [西部半决赛]火箭100-104勇士 2024-07-09 三分快三注册网庆祝北京冬奥会成功举办一周年系列活动4日启动 《赛后遗产报告》发布 图解 2024-05-25 三分快三规则西蒙斯战猛龙前凌晨1点夜店狂嗨 放松还是放纵？ 2024-10-27 三分快三官网网址国家卫健委：超七成学生睡眠时间不达标 2024-03-05 三分快三手机版 三星手机重返中国市场，Galaxy S10率先破局 2024-02-26 三分快三赔率热巴邀你加入中法环境月 2024-03-17 三分快三登录天津市最大民企“二代”正式接班：张君... 2024-02-27 三分快三计划群 删节版视频后又现删节版录音，刘强东“性侵案”已成公关大火拼 2024-04-24 三分快三计划 下一代PlayStation支持PSVR 2024-06-12 三分快三手机版APP刘涛湿发造型复古摩登感 2024-01-18 三分快三平台本田思域TYPE R乐高版 1：1的大玩具 2024-06-30 三分快三投注家风败坏的女台长被查前 江西广电已多人连续落马 2024-01-10  ) 三分快三地图 |
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舞狮表演前，村民认真检查狮头。 陈家乐 摄
