降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
卢旺达首都一玉米干燥棚倒塌至少11人死亡****** 新华社基加利2月3日电(记者吉莉)卢旺达首都基加利郊区一个玉米干燥棚3日上午倒塌，造成至少11人死亡、36人受伤。 据卢旺达媒体报道，事故发生在加萨博区鲁索鲁鲁镇。该镇官员德西雷·恩萨比马纳说，事发时很多人正在干燥棚里检查谷物。伤者已被送往附近的马萨卡医院。 目前，警方已对事故展开相关调查。 卢旺达总理恩吉伦特当天发表声明对遇难者家属表示慰问，并承诺向遇难者家属和伤者提供帮助。声明说，政府将采取措施提高设施安全，避免此类事故再次发生。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点[找对象] 颜值9分！留英美女教师 加班致猝死，什么样的人易得心梗？
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