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三分快三客户端 - 360百科

来源:三分快三交流群2024-02-10 17:48

  

三分快三客户端

美调查可口可乐和百事可乐,涉嫌价格歧视打压竞争对手******

  新京报贝壳财经讯 据外媒报道,可口可乐和百事正接受美国联邦贸易委员会(FTC)初步调查,原因是它们在软饮料市场可能存在价格歧视行为。据悉,FTC正根据一项名为《罗宾逊-帕特曼法案》(Robinson-Patman Act)的法律对两家公司的定价策略进行审查。该法律禁止供应商以牺牲较小竞争对手为代价向大型零售商提供更好的价格。

                                                                                                                                                                                                                          • 追光丨健身er们“阳康”后,如何科学稳妥地恢复运动?******

                                                                                                                                                                                                                              新冠感染后“阳康”了

                                                                                                                                                                                                                              好想赶快回健身房“撸铁”

                                                                                                                                                                                                                              可现在到底适不适合锻炼?

                                                                                                                                                                                                                              应该怎样科学恢复运动?

                                                                                                                                                                                                                              这是近期不少小伙伴们关心的问题

                                                                                                                                                                                                                              让我们听听专家们怎么说

                                                                                                                                                                                                                              问题一:恢复期到底能不能运动?

                                                                                                                                                                                                                              山西白求恩医院康复医学科主任王萍芝表示

                                                                                                                                                                                                                              新冠感染后长期住院或居家养病

                                                                                                                                                                                                                              会导致肌肉力量和耐力的下降

                                                                                                                                                                                                                              适量运动有利于身体恢复

                                                                                                                                                                                                                              但切忌操之过急

                                                                                                                                                                                                                              一般情况下

                                                                                                                                                                                                                              恢复期运动量

                                                                                                                                                                                                                              不宜超过平时的三分之一

                                                                                                                                                                                                                              逐渐增量即可

                                                                                                                                                                                                                              对患有糖尿病、高血压、冠心病

                                                                                                                                                                                                                              等慢性病人群

                                                                                                                                                                                                                              及60岁以上老年人

                                                                                                                                                                                                                              最好在运动前咨询医生

                                                                                                                                                                                                                              根据自身情况

                                                                                                                                                                                                                              制定具体运动处方

                                                                                                                                                                                                                              问题二:如何保证运动适量?

                                                                                                                                                                                                                              恢复运动之前及过程中

                                                                                                                                                                                                                              可持续对身体状况进行评估

                                                                                                                                                                                                                              广东省体育局日前发布的

                                                                                                                                                                                                                              《新型冠状病毒感染转阴后(阳康人员)重返运动指南》指出

                                                                                                                                                                                                                              可使用6分钟步行距离试验

                                                                                                                                                                                                                              简易评估运动能力

                                                                                                                                                                                                                              正常人6分钟步行距离大于450米

                                                                                                                                                                                                                              主观感受轻松、不费力

                                                                                                                                                                                                                              心率在每分钟110次以下

                                                                                                                                                                                                                              可以尝试开始恢复运动

                                                                                                                                                                                                                              世卫组织提示

                                                                                                                                                                                                                              恢复运动过程中

                                                                                                                                                                                                                              可使用“Borg主观疲劳感知评估量表”

                                                                                                                                                                                                                              粗略作为逐步提高活动水平的指南

                                                                                                                                                                                                                              如在锻炼后感到严重疲劳

                                                                                                                                                                                                                              以及其他症状加重

                                                                                                                                                                                                                              此时应避免进一步活动

                                                                                                                                                                                                                              问题三:恢复运动应如何“循序渐进”?

                                                                                                                                                                                                                              恢复初期可开展一些相对温和的运动

                                                                                                                                                                                                                              如慢步走、做广播操、健身操等

                                                                                                                                                                                                                              而且要控制时间和强度

                                                                                                                                                                                                                              足球、篮球、羽毛球、长跑等

                                                                                                                                                                                                                              较为剧烈的运动

                                                                                                                                                                                                                              建议暂缓恢复

                                                                                                                                                                                                                              根据世卫组织发布的

                                                                                                                                                                                                                              《康复指导手册:COVID-19相关疾病的自我管理(第二版)》

                                                                                                                                                                                                                              可考虑将恢复锻炼分为

                                                                                                                                                                                                                              五个阶段

                                                                                                                                                                                                                              每个阶段至少保持7天

                                                                                                                                                                                                                              第一阶段:为恢复锻炼做准备

                                                                                                                                                                                                                              例如:呼吸练习、温和的步行、拉伸和平衡练习

                                                                                                                                                                                                                              第二阶段:低强度活动

                                                                                                                                                                                                                              例如:散步、轻微的家务

                                                                                                                                                                                                                              第三阶段:中等强度的活动

                                                                                                                                                                                                                              例如:快走、上下楼梯、慢跑等

                                                                                                                                                                                                                              第四阶段:具有协调和有效技能的中等强度练习

                                                                                                                                                                                                                              例如:跑步、骑自行车、游泳等

                                                                                                                                                                                                                              第五阶段:回归到基线练习

                                                                                                                                                                                                                              可以完成感染之前的正常运动锻炼了

                                                                                                                                                                                                                              问题四:“阳康”人员恢复运动还有哪些注意事项?

                                                                                                                                                                                                                              王萍芝提醒

                                                                                                                                                                                                                              运动时要及时监测心率变化

                                                                                                                                                                                                                              以及主观感觉

                                                                                                                                                                                                                              如再次感染新冠

                                                                                                                                                                                                                              或运动时出现

                                                                                                                                                                                                                              心悸、头晕、胸痛等不适

                                                                                                                                                                                                                              须立即停止运动

                                                                                                                                                                                                                              必要时寻求医疗帮助

                                                                                                                                                                                                                              长期健身者普遍认为自身体质好

                                                                                                                                                                                                                              易在未完全康复的情况下

                                                                                                                                                                                                                              进行较高强度运动

                                                                                                                                                                                                                              造成病情反复

                                                                                                                                                                                                                              因此切忌盲目自信

                                                                                                                                                                                                                              避免过度运动

                                                                                                                                                                                                                              记者:刘扬涛、马晓媛、薛宁婧

                                                                                                                                                                                                                              视频制作:薛宁婧

                                                                                                                                                                                                                              编辑:吴俊宽、王沁鸥

                                                                                                                                                                                                                              (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                                                                            [责编:天天中]
                                                                                                                                                                                                                            阅读剩余全文(

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                                                                                                                                                                                                                            三分快三赔率动力强劲还不挑油 东风日产新天籁2.0T
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                                                                                                                                                                                                                            三分快三官网网址银隆大股东侵吞财产案再曝内情!花270余万购车私用
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